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10月份,本市已进入了秋季,天气开始变凉,温差变化大。国庆长假即将来临,将继续迎来出行高峰,乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及人群间的接触频繁,将增加呼吸道疾病的传播风险;节日期间食源性疾病发生可能性会有所增加。

一、关注假期饮食卫生,预防食源性疾病

国庆节假日期间,广大市民要高度关注食品卫生安全,禁食来源不明食品、已污染和变质食品,树立良好的饮食习惯,不吃未彻底煮熟的食物、慎食未削皮的水果及生的蔬菜,不喝不干净的生水,避免暴饮暴食,严防食源性疾病发生

二、旅行卫生建议

旅行前应了解目的地的传染病相关情况,掌握常见疾病基本的预防知识和技能。根据需要,可向当地疾病预防控制机构或出入境检验检疫部门进行专业咨询,提前接种必要的疫苗。旅行期间,一是要保持良好的个人卫生习惯;二是避免与急性呼吸道感染病人密切接触,在人群集中地可佩戴口罩;三是要做好个人防蚊措施。旅行归来,应继续做好个人健康监测,一般应自我观察2~3周,一旦出现身体不适,应及时就医并主动告知医生自己的旅行史,以助于诊断和治疗。

三、及时接种流感疫苗

冬春季节是流感流行季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道传播。临床上主要表现为高热,可持续3-4天;头痛明显,全身疼痛常见且严重,全身极度乏力出现早且明显,有时鼻塞、流鼻涕、咽痛,咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状,常发生局部甚至大范围暴发流行。10月份开始,是市民接种流感疫苗预防流感疾病的最佳时期,可以有效保护自己在下一年度流感流行时避免患上流感疾病。


 


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