科学防癌，健康生活——市疾控中心开展2025年肿瘤防治宣传周系列活动

肿瘤防治事关全民健康，是公共卫生工作的重点领域。为进一步强化“科学防癌，健康生活”理念，倡导全民践行健康生活方式，市疾控中心于2025年肿瘤防治宣传周期间开展了系列精准化、场景化宣传活动，推动防癌知识深入人心。

多方联动强根基，健康生活齐倡导。  

4月15日，市疾控中心联合市癌防中心、涪城区疾控中心在市中心医院门诊大厅开展了肿瘤防治宣传活动。活动现场设置“科学防癌互动区”，向市民普及膳食防癌、运动抗癌等知识，如“每日蔬果摄入量模拟展示”“居家运动微课堂”等。同步发放《健康生活防癌行动手册》，内含30天健康打卡计划，涵盖饮食、运动、心理调适等模块。 

新媒体赋能科普，精准触达增实效。  

市疾控中心肿瘤防治专家做客绵阳广播电视台，以对话形式解析肿瘤防控新主张，深入浅出地讲解让群众对肿瘤防治知识有了更清晰的认知；中心微信公众号发布多篇原创科普文章，其中《科学防癌 健康生活——2025年肿瘤防治宣传周科普指南》被多家微信公众号转载，有效促进了群众对肿瘤防治知识的了解。 

下沉基层解难题，服务升级惠民生。  

4月18日，市疾控中心专家团队走进游仙区文胜社区，开展了一场面向社区居民的知识讲座，就肿瘤的预防、早发现、早治疗和体重管理内容等方面进行了详细的讲解。工作人员现场演示了“厨房防癌四步法”（控油温、减煎炸、多蒸煮、勤通风）及“10分钟抗癌操”，发放便携式健康工具包（含限盐勺、腰围尺等），并教会现场群众正确使用腰围尺。通过一系列生动实用的讲解和演示，有效提升了社区居民的健康意识和自我保健能力，为构建健康社区奠定了坚实基础。  

本次肿瘤防治宣传周系列活动，市疾控中心成功构建了多维度、全方位的科普宣传格局，从城市中心到基层社区，从传统媒体到新媒体平台，广泛传播了科学防癌、健康生活的理念，切实增强了群众的健康意识和防癌能力。未来，我们将继续深化肿瘤防治工作，持续推动健康生活方式的普及，携手社会各界，共同为守护全民健康、建设健康绵阳贡献力量。 

撰稿 | 慢病所童菲

一审一校 | 史映红

二审二校 | 陈华

三审三校 | 陈志