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暑期来临,绵阳市疾控中心这份安全提示请收下

2020-07-08 18:04文章来源: 绵阳市疾病预防控制中心
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在这极不平凡的鼠年夏日,迟到的暑假依然如约而至。面对肆虐全球的新冠肺炎、洪灾泥石流等自然灾害频发的暑假,如何度过一个安全、健康、有益、愉快的假期,绵阳市疾病预防控制中心给你的这份安全提示请你收下。

一、交通安全

注意交通安全,遵守交通规则,横过马路要走斑马线,一停、二看、三通过。右侧通行,不要在马路上相互追逐、嬉闹,不横跨护栏。乘坐公交车时,要在车停稳之后再上车、下车。十二周岁以下学生不要单独在马路上骑车;十六周岁以下学生不要在马路上骑电动车。    

二、预防溺水

不在河边、水库、池塘危险的地方玩耍、洗澡。不捡拾掉入河道等水域的物品。不在河道边洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等。不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。不在游泳池里嬉戏打闹。发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,不盲目施救。  

  三、旅行安全

不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社旅游,并签订旅游合同、购买相关保险。学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡。不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。

在新冠肺炎全球大流行趋势下,不要跨境旅游,不去近期有病例报告的地区,最好选择就近旅游。尽量选择私家车出行旅游,做好个人防护,在人员密集场所戴上口罩,保持社交距离,做好手卫生。配合景区做好相关防控措施,如实告知个人行踪和健康状况。旅途中如有发热、咳嗽等不适症状,要及时取消行程,选择到就近医院进一步诊治。

四、防汛防暑

夏季多雨,避免到洪涝易发地旅行游玩,不在大树及高大建筑物下避雨。雷雨天不拨打手机,不接触电源。如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。高温天气,要采取降温措施,防止中暑。

五、食品安全篇

养成餐前洗手的习惯,降低“病从口入”的风险。生吃瓜果要洗净,不吃腐烂、变质的瓜果。要从正规渠道购买食品原料,购买食物时一定仔细查看食品包装的生产日期、保质期等。外出就餐时,多选用新鲜时令菜肴,不选野菜、野蘑菇,不食用未烧熟煮透或颜色气味等感官异常的食物。不吃野生禽鸟。在农家乐游玩时注意远离禽类屠宰现场;不捡拾死鸟,尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

六、卫生防病

餐前便后洗手、不喝生水、不吃生的食物、生熟分开、尽量不吃隔夜食物、食品吃前要煮熟,远离肠道传染病。室内挂蚊帐、装纱门纱窗,外出穿长袖长裤,涂抹驱蚊剂;保持环境干净卫生,及时清除周围积水,防止蚊虫叮咬,远离疟疾、乙脑、登革热等疾病。天气炎热,猫狗易激怒,避免与狗、猫近距离密切接触;猫狗爪咬后及时打狂犬疫苗,远离狂犬病。保持充足睡眠,养成良好用眼习惯。看电视或玩手机每天不要超过半小时、不用脏手揉眼睛、不要熬夜,远离近视。

七、居家安全

  要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。不要乱动电线、灯头、插座等。不玩火、不携带火种。安全使用煤气、液化气灶具等,发现火情,及时拨打119。不给陌生人开门,不往窗外抛物。

八、心理安全

多与父母、家人、朋友沟通、交流。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多宽容、多鼓励、多微笑。遇到问题尽力自己解决,同时学会请他人帮助解决。遇到挫折不气馁,相信天生我才必有用。学会感恩,管理情绪,开心过好每一天。

 

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