面对暴雨可能造成的洪涝灾害，市民应该如何健康防病？

1.注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的容器需保持清洁卫生，并经常倒空清洗；若临时需饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒：混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；消毒片粉必须放在干燥的阴凉处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。   

2.注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不到无卫生许可证的摊档购买食品。 

3.注意环境卫生。居室内加强通风换气，保持室内清洁卫生，经常清理家中垃圾，宠物粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域；   

4.做好病媒生物防制。居所内推荐使用蚊香、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施，外出应穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。 

5.注意手部清洁。不用手、尤其是脏手揉眼睛，毛巾、脸盆、手帕应当单用；

6.预防血吸虫病。在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。  

7.注意心理健康。保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。   

8.关注特殊人群。为老、弱、病人尽量营造好环境。  

9.及时就医。如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治，特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。