江油市疾控中心举办职工心理健康讲座

为关心中心职工健康，增强中心职工心理保健意识，帮助中心职工树立积极向上的健康心态，更好投入本职工作，7月22日下午，中心组织在七楼会议室举办以“良好心态 快乐人生”为主题的职工心理健康知识讲座。

此次讲座邀请了江油市第三人民医院副主任医师蔡明进行授课。蔡主任从新冠疫情开始后带给职工的压力开讲，通过一系列的案例讲解如何积极的面对生活中的压力，通过心理指导舒缓大家的压力与紧张情绪，在轻松愉快的氛围，教给了大家舒缓压力的方法和技巧，增强心理调适能力，通过有效的心理减压，让大家感受到健康快乐、积极向上的生活态度，成为健康快乐的人。

此次讲座使大家受益匪浅，许多职工听完讲座后都感到了轻松和释然，并对今后的工作和生活充满信心。（江油市疾控中心）