2020年1月恰逢农历正月，春节长假期间大量市民流动、群体性聚餐频繁，绵阳市疾控中心温馨提示广大市民：注意预防呼吸道传染病、食源性疾病，外出旅行关注目的地相关传染病。
一、预防呼吸道传染病，警惕流感、禽流感
1月份仍是我市流感等呼吸道传染病高发季节。在医疗卫生机构做好医疗、预防工作的同时，广大市民也要提高个人防范意识，采取正确的预防措施。市民应加强体育锻炼，增强体质，均衡饮食、合理营养，注意做好防寒保暖等个人防护，勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，养成良好的个人卫生习惯。家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通外，每天开窗通风时间不少于6小时，接种流感疫苗是预防流感的有效措施。
春节期间，活禽交易活跃，实行活禽宰杀交易的地方是人感染禽流感的高危区域，老人、儿童、孕妇以及有基础性疾病的人群为高风险人群。如果市民出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩到医院发热门诊就医，并告知医生近期有无活禽接触史。
二、注重食品卫生，警惕食源性疾病
食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有细菌性痢疾、甲肝、戊肝、食物中毒等，发病形式可表现为散发，亦可呈集体性发生。1月份人们探亲访友、婚庆喜事、家庭聚餐办酒增加，如在食品操作、加工中忽视食品卫生，易引起集体性发病。
市疾控中心提醒您，市民应注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质、不洁食品；蔬菜水果一定要清洁干净;餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后都要用流动水和肥皂（皂液）勤洗手；餐饮业要加强对食品卫生管理，规范操作食品防止食品污染。一旦出现类似症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
三、寒冬季节，注意防寒保暖，预防一氧化碳中毒。
气象部门预计1月我市有寒流来袭，广大市民应注意防寒保暖，尤其是老年人要特别注意及时添加衣物，有高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的老人，切记遵医嘱按时服药。冬季室内外温差不宜过大，室温在18℃为最佳。开启空调后可在室内放一盆水以增加湿度，同时要注意经常通风换气，保证空气的清新与氧气的充分。
冬季是一氧化碳中毒事件的高发期。一氧化碳为无色、无嗅、无刺激性的气体，比空气稍轻。使用煤炉、土炕、炭火盆等；煤气灶或煤气管道泄漏；使用燃气热水器不当；使用其他燃煤、燃气、燃油动力装备等情况易产生一氧化碳。在使用燃气（天然气，液化石油气和煤制气）热水器时，确保排风管通畅勿堵塞，洗浴时间不要过长。使用管道煤气炉灶烧煮时，要防止管道老化、跑气、漏气。使用电热毯时，应在睡觉前切断电源，以免发生意外。不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖，更不能在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。
若发现一氧化碳中毒情况，应第一时间采取相应的自救、互救措施，尽快脱离中毒现场，开窗通风换气，对呼吸及心跳停止的患者，应立即进行心肺复苏，争取治疗时间，减少后遗症。
四、旅行卫生建议
外出旅行前应了解目的地的传染病相关情况，掌握常见疾病基本的预防知识。根据需要，可向当地疾病预防控制机构或出入境检验检疫部门进行专业咨询，提前接种必要的疫苗。赴境外旅行，重点应注意埃博拉病毒病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。旅行期间，一是要保持良好的个人卫生、饮食习惯；二是避免与急性呼吸道感染病人密切接触，在人群集中地可佩戴口罩；三是做好个人健康监测。旅行归来，一旦出现身体不适，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史，以助于诊断和治疗。