中暑就喝藿香正气水？乱喝反而加重病情

夏天高温来袭，很多家庭、办公室都会常备藿香正气水，把它当成夏季解暑、治中暑的神药，不管是暴晒头晕、闷热乏力、肠胃不适，一律喝一支缓解。但这其实是夏季最容易踩的用药误区！

（图片来源：豆包AI）

核心辟谣：藿香正气水并非防暑解暑的万能良药，有的中暑喝藿香正气水不仅没用，还会加重身体损伤。

在中医理论中：中暑分为“阳暑”与“阴暑”

●阳暑：高温、暴晒引起

我们常遇到的夏季中暑，大多属于阳暑：长时间在高温高湿环境中或暴晒，引发头晕、高热、口干、乏力、心慌、大汗淋漓。

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这类中暑不适用藿香正气水。因为藿香正气水含大量酒精，会加速体液蒸发、加重脱水。另外，藿香正气水药性偏温燥，喝了相当于“热上加热”，会加重中暑症状。

这类中暑的急救核心是：降温、补水、补电解质、及时就医。一旦中了“阳暑”，立即转移至阴凉通风处，物理降温（如冷敷、擦身），少量多次补充淡盐水，高热不退或意识模糊者需立即送医。

●阴暑：贪冷、受凉引起

夏天吹空调受凉、过量饮冷饮、吃生冷食物、洗冷水澡或淋雨受寒，导致的头痛无汗、恶心呕吐、腹痛腹泻、乏力等。

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这类中暑适用藿香正气水。阴暑为“寒湿锁体”，藿香正气水的功效是解表散寒、化湿和中，藿香正气水对这类中暑有较好的缓解作用。

结论：热出来的中暑（阳暑），越喝越重；凉出来的寒湿不适（阴暑），才适合喝。

温馨提醒

市面上藿香正气类药品很多，它们从功效到注意事项都比较相似，最大的区别在于是否含有酒精。

藿香正气水：含高浓度酒精，燥热性强，阳暑禁用，开车、服药、过敏人群慎用。

藿香正气胶囊/滴丸/口服液（无醇版）：不含酒精，药性更温和，但依旧偏温燥，同样不适用阳暑，仅适用于夏季寒湿受凉症状。

撰稿|何茂君

一审一校|王丽华

二审二校|陈华

三审三校|陈志