绵阳市9月健康温馨提示

九月夏秋交替，我市气温逐步回落，昼夜温差加大，但“秋老虎”仍可能带来阶段性高温闷热；华西秋雨逐渐增多，天气多变。九月正值开学季，人员流动和聚集增加，校园传染病传播风险上升；同时，蚊媒传染病输入风险依然存在，流感等呼吸道传染病也进入流行前期。为保障广大市民健康，绵阳市疾控中心温馨提示：

一、防蚊灭蚊不松懈，警惕登革热输入

当前东南亚、南亚等地登革热疫情仍处较高水平，9月我市主要传播媒介白纹伊蚊（俗称花蚊子）仍较活跃，仍面临输入病例引发本地传播的风险。登革热和基孔肯雅热隐性感染比例较高，部分感染者无明显不适但血液中携带病毒，若蚊虫叮咬后再次叮咬健康人，易造成疫情扩散。

（一）清积水：及时清理房前屋后、花盆托盘、废旧轮胎、空调接水盘等能够存下积水的物件；水培植物每3—5天换水并清洗根部；闲置容器倒扣摆放，从源头消除蚊虫孳生环境。

（二）防叮咬：家中安装纱窗纱门，睡觉挂好蚊帐；外出穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂；黄昏、黎明蚊虫活跃时段少在草丛、树荫等处逗留。

（三）返绵监测：从登革热流行区返绵后14天内，无论有无症状，严格做好个人防蚊和健康观察，同住家人也需留意。出现突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，切勿硬扛，也不要自行服用退热、止痛和普通感冒药，请尽快前往就近正规医疗机构就诊，并主动告知旅居史和蚊虫叮咬史。

二、流感防控早准备，疫苗接种是关键

9月是流感疫苗接种的最佳准备期。流感不同于普通感冒，起病急，全身症状重，常表现为高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等，部分人群易出现肺炎等并发症。学校、托幼机构等集体单位是流感聚集性疫情高发场所。

（一）建议优先接种人群：医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇、6月龄至5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及中小学生和托幼机构儿童等重点人群，应及时接种流感疫苗。通常接种后2—4周产生保护性抗体。

（二）日常防护：勤洗手，保持室内通风，咳嗽、打喷嚏掩住口鼻；流感流行季节少去人多拥挤、空气不流通的场所，必要时佩戴口罩。

（三）及时就医：出现高热、全身酸痛等流感样症状，应居家休息，避免带病上课或上班；儿童、老人、慢性病患者等出现症状应尽早就医，遵医嘱治疗。

三、肠道传染病要当心，手足口病和病毒性腹泻

9月仍是手足口病高发期，5岁以下儿童为主要易感人群。同时，诺如病毒等引起的病毒性腹泻在开学后容易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

（一）洗手最要紧：教育孩子饭前便后、外出回家、接触公共设施后用肥皂或洗手液按“七步洗手法”彻底洗手。

（二）接种疫苗：适龄儿童尽早接种EV71灭活疫苗，预防由EV71引起的重症手足口病。

（三）做好消毒：儿童餐具、衣物、玩具定期清洗消毒；教室、宿舍保持通风，门把手、桌椅等公共物品定期清洁消毒。

（四）规范处置呕吐物：诺如病毒传染性强，患者呕吐物、排泄物要用含氯消毒剂覆盖消毒，清理时戴好口罩和手套，避免直接接触。

（五）及时隔离：儿童出现发热、皮疹、口腔疱疹，或呕吐、腹泻等症状，应居家隔离，不带病上学；确诊手足口病或诺如病毒胃肠炎后，应隔离至症状完全消失后规定时间，避免传染他人。

四、关注天气变化，科学应对季节交替

1.适时增减衣物，早晚注意保暖，预防呼吸道疾病。

2.保持室内通风，多饮水，缓解秋燥。

3.高温时段（10时—16时）仍注意防暑降温，户外活动避开烈日。

4.秋雨天气路面湿滑，出行注意安全；山区需防范持续降雨可能引发的地质灾害。

健康是幸福的基石。让我们共同关注健康细节，科学防护，平安健康地迎接金秋九月！

撰稿|传防所张昭

一审一校|张昭

二审二校|陈华

三审三校|赵小嘉